想必每一个女生们都会想要拥有标准的腿型，纤细修长，这样才可以吸引更多异性朋友的关注。不过由于各种各样的因素，有很多的朋友们的腿型都出现了问题，例如很多人会出现O型腿，那么平时生活中应该怎么判断O型腿呢？接下来不妨一起来看看！
一、怎么判断O型腿
其实判断O型腿的方法也非常简单，只需要保持自然的站姿，接着再将两条腿贴近在一起。如果膝盖没有办法靠拢，即使是尽力夹紧也无法很贴近，那就表示是O型腿了。一旦发现自己拥有O型腿，那么就应该及时进行矫正，这样才可以避免更严重的腿型出现。
二、矫正O型腿的方法介绍
1、调整走路姿势
平时走路的时候尽量将重心放在腿部的内侧，正确的走路姿势才能够更好地矫正O型腿。平时走路的时候要保持身体直立，收腹直腰，眼睛看向前方。
2、做夹紧动作
不管是在办公室、看电视还是等公交的时候，记得将双腿伸直以后夹紧双膝，每天做3-5次，每次要坚持大约15分钟。这样不仅能够帮助大家轻松矫正腿型，长久以往还能够帮助大家达到瘦腿的目的，特别是瘦大腿。
学会判断O型腿的方法以及矫正O型腿的技巧，相信大家都可以轻轻松松拥有迷人美腿了。如果发现自己有O型腿，那就赶紧行动起来吧！
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