腋窝温度多少正常 掌握这两种测量方法即可

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相信大家都会意识到现在生活水平都在稳步提高，所以很多人都开始重视自己的身体健康的情况。再加上现在的人身体抵抗力远不如以前，所以对于身体的一些疾病，很多人都非常重视。其中有一种十分常见的疾病便是感冒发烧，很多人都会通过测量腋窝温度来确定自己是否已经处于发烧的状态。

但是有很多人并不是很了解腋窝温度多少才是一个正常的范围，所以今天小编就为详细介绍一些干货内容，让大家轻松了解腋窝温度的正常范围是多少。

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一、腋窝温度多少度是处于发烧的状态

在正常的情况下面，测量腋窝温度在37.4-38度之间是属于低烧，而在38-39度之间就是中度发烧的状态，当温度在39-41度之间就是高烧了。一旦温度高于41度，就要引起大家的重视了。如果腋窝温度低于38度，而且身体也没有出现其它一些症状，则表示身体不会有其它大问题出现，一般进行冰敷即可有效降温。

一般情况下，身体之所以会出现发烧的主要是机体的一种自我保护的反应，当发现发烧的时候，建议大家多喝一些水，要多观察。如果持续低烧的时间超过了24小时，那么就一定要及时前往医院进行相关的治疗。

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二、腋窝的温度在多少范围是属于正常的

一般情况下，测量腋窝温度范围在36-37度之间是属于正常的范围。不过在正常的生理情况下，体温在昼夜之间就会出现一些周期性的波动，在凌晨两点到早上六点这段时间，腋窝的温度会比较低，而在下午一点到六点之间体温就会比较正常。

对于一些处于妊娠期或者是排卵期的女性朋友们而言，她们的体温也会高一些，但是一旦腋窝温度波动超过一度，就是不正常的。

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三、测量腋窝体温的方法

1、水银体温计

准备一支水银体温计，接着将体温表的水银柱用力地将其甩至35度以下，然后再利用医用酒精进行消毒。而且需要提醒大家一点的是测量腋窝温度的时候还需要将腋窝下面的汗液擦拭干净，然后再直接用体温表有水银柱的那一头放在腋下，接着夹紧即可，等待差不多五分钟的时候就可以拿出来读数了。

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2、电子的体温计

如果觉得水银体温计测量起来比较麻烦，大家可以考虑购买电子体温计，测量方式也比较简单。只需要手臂自然地下垂，接着紧闭腋窝五分钟，等到腋窝的温度处于比较稳定的额状态，再将体温计低感温的那一头放在腋下的中间位置，夹紧一分钟即可。等到了电子体温计的显示屏那个符号停止闪烁，即表示测量完成了。

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通过上述的一番详细的介绍以后，大家对于腋窝温度的正常波动范围已经有了更进一步的了解了吧？也相信大家已经掌握了正确的测量腋窝的方法了吧？希望这篇文章可以给大家带来帮助。

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