保鲜膜瘦腿确实可以达到减肥瘦身的效果，很多人都在使用这种方法。但是小编想说的是，这种方法有优点也有缺点，今天就给你们分享一下它的好处和它的坏处。
一、保鲜膜瘦腿减肥的好处
1.保鲜膜是一种封闭性的胶膜，把保鲜膜缠在腿部中想瘦的部位然后进行运动，被缠绕的部位的通透性就会下降，所以局部的热量迅速增长，排出的水分也会增加，能够促进新陈代谢，从而达到了燃脂减肥的效果。
2.如果我们的身体不易出汗，那么用保鲜膜缠绕身体，会增加出汗的量，汗液会携带身体的毒素一起排出体外，这样就会起到排毒瘦身的效果，除此之外，还会起到美容养颜的效果。
二、保鲜膜瘦腿减肥的坏处
1.保鲜膜减肥的方法减去的只是较多的水分，而并不是较多的脂肪，对减去脂肪的量是很少的。因为减去大量的水分，而使身体很容易缺水，当再对身体进行补水时，体重又恢复到原来的样子。
2.用保鲜膜来瘦腿减肥还潜伏着皮肤过敏的危机，因为身体会因为不正常的过度失水，封闭的保鲜膜又使汗液无法正常挥发，所以长期这样做会有副作用，会引发毛囊炎、湿疹等皮肤病。
用保鲜膜来瘦腿减肥却使可以考虑，但是也要注意它会产生的副作用，理性地看待这种减肥方法，如果用这种方法来瘦腿减肥，为了更加安全放心，保鲜膜的购买也应该选质量好的。
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