能拥有完美的身材是女性们毕生的追求，但是想要塑性减肥不是一朝一夕就能达到的，它是一个非常漫长的过程，而正是这个艰难的减肥过程让很多人无法坚持到最后。正是很多商家看到了这个商机，所以他们推出了一种减肥机器----甩脂机。
“甩脂机”是一种通过颤动来达到被动运动的效果，这样即便我们不运动，也可以用这个机器让身体活动起来，不但不会觉得累，还有减肥的作用。
虽然“甩脂机”可以帮我们减肥，但是它同样也会对身体造成一定的伤害，下面我就为大家介绍下“甩脂机”的优缺点。
一、“甩脂机”的好处
甩脂机可以缓解身体疲劳状况，让我们肌肉放松。
甩脂机是高频率的震动的机器，它可以用在身体上的腰部、腿部、臀部和胳膊的肌肉上，可以通过高频的震动加快局部位置的血液循环，从而达到缓解肌肉充血和肌肉疲劳的状况。
二、“甩脂机”的危害
1、甩脂机会引发腹痛
有一些腹部和腰部专用的甩脂机是通过抖动腹部上的肌肉达到燃烧腹部脂肪的作用，但是高频的震动会破坏肠道及胃部的功能，会影响内脏的正常运作，从而引发腹部的不适症状。
2、甩脂机会让骨骼和肌肉收到伤害
甩脂机使用前也需要身体做一些准备工作的，如果身体没准备好而启用甩脂机就会让身体的肌肉拉伤，骨骼出现骨折的情况。
3、甩脂机让女性患上妇科病
一般急于减肥的人都是女性，但是长期使用甩脂机减肥的女性会让身体一直处在剧烈震动的环境下，那就很容易导致子宫下垂，月经紊乱的情况。
由此可见，甩脂机虽然利于减肥，但是并不适宜长期使用。如果想减肥还是要遵循科学的方法，循序渐进，持之以恒才能达到理想的效果。
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