练习肌肉可以说呈现出的力量美学让人非常的赏心悦目，但是我们要知道男女还是有一定的差别的，在身材和形体上也有一定的区分。很多人都热衷于追求各种各样的锻炼肌肉锻炼方式，比如比较热衷于斜方肌的锻炼，但是这种肌肉还是比较适用于男性。女性如果斜方肌较大的话，可能并不是十分的美观。
1，斜方肌的位置。
斜方肌主要在于我们脖子的两侧，通常情况下在我们肩部用力，我们会感觉到肩部两侧的肌肉也会出现紧绷的情况，这时候我们手放在脖子两侧进行按摩的位置就是斜方肌。
2，斜方肌较大好看吗？
从视觉的角度上来看。如果斜方肌较大，我们在视觉上的感觉就会脖子会比较短小，而且也比较粗壮，这样给人的感觉会比较厚重。对于女性来说，天鹅颈才是女性追求审美和完美身材的一个很好的脖子塑形的过程，所以我们应该在日常锻炼的过程中规避斜方肌较大，而且也应该通过穿衣搭配来减少斜方肌的大小。
3，怎样纠正斜方肌较大。
如果我们斜方肌较大的小仙女们来说可以通过穿衣服的方式和搭配来进行改观，这时候应该减少露出全部脖颈衣服，而应该采取使用一些西服或者衬衫能够有效地遮挡住我们脖子两侧的肌肉，定时对斜方肌的肌肉进行按摩。尽量穿一些v领的衬衫或者是polo衫，这样也能够非常有效的增加脖子的长度。
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