对于很多容易变胖的妹子来说，减肥可以说是家常便饭了。各种各样的减肥方法，虽然都有一定的疗效，但是却对身体产生了一定的影响，或者是说减肥效果不是很明显。因此对于很多需要减肥的妹子来说，追求健康又安全的减肥方法，是她们现在的目标。但是现在网上推荐的很多方法，虽然很便捷，很快速的减掉体重，却对我们的健康有一定的危害。
那么到底有没有什么方法可以既健康又安全的减掉我们的体重了。这个肯定是有的，其中一个办法就是针灸减肥了。针灸减肥顾名思义就是通过中医方面的针灸疗法，进行穴位针灸来达到减肥的效果。
接下来就来讲讲一下针灸减肥的疗程吧。
第一、针灸减肥疗程
针灸减肥是中医疗法中较为安全，并且减肥效果很快的一种疗法。这种疗法一般都有一定的疗程。根据不同体质的人制定不一样的疗程。一般的疗程可以是十次左右，治疗过程至少是三次。
根据各人的肥胖程度和体质，疗程的次数会有所不同。并且时间上也会有一定的差异，而治疗过程至少在三个月左右也有的人在半年或者一年以上。并且根据疗效时间的长度，也会不一样。
第二、针灸减肥注意事项
而使用针灸减肥，也是有一定的事项需要注意的。首先就是不能过多的短时间内频繁的一个穴位进行针灸治疗。这样不仅会产生肌肉疲劳，酸痛的感觉，而且过多的对一个穴位进行针灸刺激，会使得产生了耐受性。进而使得减肥的效果不明显。并且做针灸减肥，需要选择正规的医院和有相当资历的针灸师。
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