大饼脸是个统称，脸稍微有些胖也会被称为大饼脸，但是刚开始这样的名称是用来形容别人五官不立体，面部比较平的人。但是大家也不用为自己是大饼脸而感觉到自卑，通过一些简单的手法就能改善这个问题。
一、按摩
大饼脸的人并不是都是很胖的人，有些女生只是脸部有一些浮肿，看起来比较胖。图中有非常准确的脸部按摩示意图，只要根据这样的顺序就能改善脸部浮肿，提高循环。可以在每天洗澡的时候做，借助热水的效果更好。
二、咀嚼
平时少吃难以咀嚼的食物，甘蔗、槟榔、鱿鱼丝，这些食物需要动用脸部的肌肉，会让你的脸颊两侧变得异常发达，看起来非常不好看。平时的饮食是完全没有问题的，苹果这些水果也很容易咀嚼，大家不用感觉害怕。
三、发型
“人靠衣装”，不管是什么样的脸，找对了自己适合的发型和造型就能有效的遮盖缺点。大饼脸的女生一定要找到适合自己的发型，这样才能在视觉上改善大饼脸的感觉。不要选择一些会直接暴露脸部的发型，需要仔细的斟酌。
四、锻炼
如果你只是婴儿肥比较严重，那就坚持锻炼吧，运动能够代谢身体多余的水分，让你的脸部变得消瘦。保持自己的身材变得更好，脸部自然也就会慢慢的小下去。所以有大饼脸并不需要过于自卑，正确树立自己的观念很重要。
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