O型腿是一种不好看的腿型，有些人也叫它罗圈腿，这种腿型的两个膝盖不可以并拢，向外弯曲，大多数O型腿的人走路都是内八字，这种行走姿势很影响外形。我们可以用矫正带来矫正腿型，只要使用方法是对的，一般矫正带不会有什么危害。
要正确选择矫正带，材料一定要透气、柔软。如果产品质量不好，且非常硬，建议不要使用，以免损伤我们的皮肤。
进行矫正之前首先要了解O型腿有多严重。轻度和中度的O型腿可以用矫正带来纠正，但是如果o型腿弯曲程度非常严重，需要通过手术来纠正，矫正带绑腿只要方法正确，坚持到底，一定会有效果。在这里，专门为O型腿的朋友介绍使用矫正带的方法。
O型腿的矫正带应该选择更宽一些的，这样绑腿的时候就不会觉得难受，选择好矫正带后我们可以开始绑腿了，矫正O型腿的时候要坐在凳子上，保持双腿伸直，从踝关节以上的位置把两条腿的紧密捆绑在一起。
O型腿的绑腿要看自己的具体情况，如果可以有一个人帮助你会更加好，也可以站立绑。我们首先要明确腿部弯曲的地方，如踝关节、膝盖、或小腿，不要把整条腿都绑，这样会影响血流，引起腿部肿胀。绑的时候要小心地绑定位置，不要太紧，否则会伤害血管，太松也不行，否则没有效果，要自己靠感觉来决定松紧度。
大家注意选择合适的矫正带腰带，这样可以让矫正效果变得很好，一定要坚持天天绑，这样才可以拥有一双美腿。
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