首先,好看的腿型是什么样的呢?网络上俗称的铅笔腿、筷子腿又是怎样练出来的呢?想要完美腿型,依靠矫正带又是否有效呢?就让小编为大家一一揭晓吧。审美是一件非常主观的事情,我们姑且不说铅笔腿好看不好看,对于大众而言,腿一定要直,如果不直,再细再长都谈不上美。那么,如何才能让腿变得直呢?很多小伙伴都选择了矫正带。
矫正带,顾名思义,就是矫正腿型的,它分很多种,最常见的,就是利用布袋,将双腿绑在一起。不过,这样的方法真的有效吗?其实,这样的方法收效是十分缓慢的,如果你还未成年,那么还有一些用,因为你的骨骼还没有定型,但是对于成年小仙女们来说,这样的矫正无疑是白费力气。
不过,绑带绑腿虽然不能让双腿变直,但它却可以有效地将双腿间距减小,女孩子因为性别原因,双腿天生比男性间距大,导致了站立时没有气质的问题。所以,在睡眠时利用绑腿,虽然不能让腿变直,但却可以无形之中收获气质。这也算是一种收获吧。
除了绑带绑腿,小仙女们也可以结合一些练习来让自己的腿型变得更完美。
第一个,就是空中蹬自行车,这个动作可以有效地针对腿部水肿的小仙女。
第二个,跑步。建议大家选择均匀的长跑,能有效锻炼腿部肌肉。
第三个,深蹲。深蹲的作用不仅瘦腿,还能提臀线,这样,在视觉上会显得腿更长哦。
绑带绑腿虽然收效甚微,但是只要坚持并配合一定的训练,笔直修长的美腿你也可以拥有。
【伊秀原创,未经允许谢绝转载!】