瘦手指的手指运动有哪些 四招教你打造完美纤细双手

2018/1/17 15:35:12作者:M61-yezu…来源:伊秀美体网
手指,可以说是女孩子的第二张“脸”,漂亮纤细的手指能够更多的吸引男孩子的注意,然而手指粗大的问题一直困扰着部分爱美女孩,所以下面就为大家介绍几种瘦手指的运动。

来源:站酷作者:Chinnapong

手指是体现女孩子美态的第二特征,一双纤细的手指能够让你增添不少吸引力。然而,很多爱美的女孩子都会受到手指粗大的困扰,并为此烦恼不已。所以接下来为了帮助各位MM解决手指粗大的烦恼,小编将会在这里给大家推荐几种可以瘦手指的手指运动,让大家可以不用再为手指粗大而烦恼。

1.握拳运动。握拳运动,顾名思义,双手用力握紧形成拳头状,五秒之后将手指向外伸开,尽量用力向外分开,每次反复做30次左右。

2.举手运动。首先,双手自然竖直垂放,然后两只手的手指交叉在一起,手背朝上,掌心朝下,之后再将双手向上举高,举过头顶,手指用力往上撑,30秒后就可以将手放下,然后再重复动作。

3.拉伸手指。用一只手的食指和拇指将另一只手的一只手指夹住,然后从手指根部开始往外拉伸扯动,将手掌的五个手指全部拉伸完毕即可换另一边的手指,重复拉伸20次以上。

4.弹钢琴。经常弹钢琴的人都拥有一副纤细柔和的手指。虽然我们不一定都会弹钢琴,但是我们可以模仿弹钢琴的动作来锻炼手指。

首先先把双手放在桌面上,手指微微用力柔和地往下压,然后每次都举起一个手指,尽量往上举高,假装自己是一个伟大的钢琴家,现在正在弹奏一首完美的曲子。它的作用就是为了伸展手掌和手指,能够让你的手指变得纤细和修长。

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