有一部分女生，她们的身材不偏胖，但是手部的脂肪比较多。瘦手指也可以通过运动来达到目的，平时洗过脸之后可以用温水和冷水交替浸泡手指，通过冷热交替可以促进手部的血液循环，有利于手部的脂肪分解。手指胖的女孩子可以利用闲暇之余做手部操，通过运动达到瘦手指的目的。
不能每天都闲着没事做，这样容易造成手部的脂肪堆积。可以选择一项自己喜欢的兴趣爱好，比如画画、插画等，这些兴趣爱好都是充分利用手指来表达艺术，通过手指的配合，锻炼手部的灵活性。纤细的手指可以帮助女性朋友们提升形象和气质。工作或学习之余，经常活动手指，两手互相按摩也可以达到一定的瘦手指的效果。
除此之外，我们还可以借助瘦身霜，将瘦身霜均匀的涂抹在手部，然后用保鲜膜将两手包裹起来，这样更有利于手部充分吸收瘦身霜，使手部的脂肪充分燃烧。一段时间后，你会感觉手部发热，这是脂肪正在燃烧的表现，半小时后取下保鲜膜，两手互相按摩，使按摩霜充分的发挥作用，然后用温水洗净。
瘦手指和瘦身其实是一个道理。不能操之过急，这是一个长期的过程。我们要做好打持久战的心理准备，利用空余的时间，充分的活动我们的双手，只有双手动起来了，瘦手指才能指日可待。选择一种自己适合的方法并且长期坚持下去。
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