清晨起来你是否看到脸部出现浮肿现象？引起脸部浮肿的原因有哪些？这个的影响因素有很多，让我们一起来探讨一下。如果我们的血液循环不通畅，也会造成特发性的浮肿脸。我们在睡觉前喝过多的水、长期坐着不动、睡觉的姿势不正确、经常熬夜又或者是体质弱，这些都会影响我们的血液循环系统。
一旦不能及时的把我们身体里多余的水排出体外，而是停留在微血管里和反渗到我们的肌肤中就会造成脸部浮肿。要想改变这种现状，我们应该在睡觉前减少喝水量，少熬夜多涂点能够消除浮肿的相关护理液。如果我们营养膳食不均衡也会使脸部出现浮肿，例如过多的摄入盐分和长期只吃一种食物导致体内缺乏一些矿物质。
针对这种问题引起的脸部浮肿，我们要转变自己的口味，少吃过咸、甜和辣的食物，多喝水和多吃食物纤维，做到均衡膳食。在月经来临前也会出现脸部浮肿的现象，这与月经的周期和内分泌功能的调整变化有着密切联系。所以在月经来临前我们可以做一些相对舒缓的运动或按摩，来帮助缓解脸部浮肿。
如果我们的脸部出现浮肿的症状，也可能是身体出现问题的一种特殊信号。如心脏病、内分泌失调又或者是肝脏和肾等出现问题都会使脸部发生浮肿。对于这类疾病引起的脸部浮肿要重视起来，及时到医院进行相关检查和治疗。此外服用一些药物也会造成脸部浮肿，所以我们在服用药物的时候要依据药方来，一定不可乱服用。
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