这阶段很多女生都追求小脸，有很多人砸锅卖铁都要凑钱去削骨、打针。为了把脸变小也是无所不用其极。但是当中也存在这一部分女生是想要把脸变胖的。可能是先天的脸太瘦，影响美观；还有一部分女生是追求小嘟脸，认同我们中国的东方美。
瘦脸先瘦咬肌，那么胖脸也要让咬肌大起来。咬肌大的朋友通常是吃多硬的食物或者有嚼劲的食物。可以多吃坚果类的食物，还有身边随时备着口香糖，有空就嚼。这样子会锻练你们的咬肌，久而久之，从视觉上看你们的脸就会胖起来了。
睡前多喝水会让脸变胖。人一天喝八杯水是健康的量。但是，睡前喝水水分容易堆积在体内，让脸部浮肿，起到视觉上变胖。而且，淋巴的不通畅会让你身体的水出不去，这样长期下来，你的脸就会越来越胖，越来越肿。
经常搓脸会使脸部松弛。其实，随着岁数的增加，皮肤也会越来越松弛。但是经常搓脸就会加快这种现象的发生。脸的皮肤松了，皱纹就多了，人也就特别容易显老。我们看到那些才十几岁的人看起来却像三十几岁的就是这个原因。
通常口味重的人脸也会大，比如爱吃辣椒、调味盐等。味重的调料不仅会使脸变大，还容易导致全身的肥胖，所以，一定加强注意。不仅如此，糖吃多了，会转化成脂肪；盐吃多了，会造成身体浮肿。
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