甩脂机是现下非常流行的一种瘦身产品。有许多女生都喜欢用甩脂机达到减肥的效果，而且它在家里用起来非常的简洁便利。那么甩脂机是真的有用吗？到底有什么好处和坏处呢？接下来就让我们一起来了解一下。
好处：1.可以让身体放松，有效的缓解疲劳状态。工作一天之后，会感觉整个人十分的疲累，肌肉比较僵硬。但是通过甩脂机剧烈的震动肌肉，可以让肌肉得到充分的活动，从而让身体得到放松。也不会像健身运动一样，做完会肌肉酸痛。
坏处：1.让内脏受到损伤。因为甩脂机在剧烈抖动的时候，不只抖动身上的肌肉，也会让身体内脏一起剧烈的抖动，有可能造成内脏损伤，移位等等。
2.甩脂机的剧烈运动方式，也会对身体脊椎造成伤害。如果经常用甩脂机减肥，会导致脊椎松动，关节突出等等。
3.而且大家都知道利用甩脂机并不是自己主动运动，而是被动的抖动肌肉。会导致身体里面脂肪燃烧过快，不符合自然运动规律。所以不利于健康。
4.对肠道也会有影响。因为剧烈运动让肠道不能够正常的蠕动，所以会造成消化不良，甚至有可能产生腹痛、腹泻等症状。
5.对于女性来说，经常使用甩脂机，还有可能患妇科病。比如子宫下垂，内分泌失调等。
看了甩脂机的利与弊，相信大家都有一定的了解了。今后如果要选择甩脂机减肥就更要慎重一点。
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