出汗是我们人体进行代谢的一种正常方式，进行适度的出汗，不仅可以排掉我们身体内的废物。还能够给我们带来健康的身体，出汗还有定期排毒的效果。而在天气炎热的时候出汗也能调理我们的体温，给我们身体更多的保护。总体来说适量的出汗，对我们身体是非常有好处的，但是我们要知道。
人在出汗以后都伴随着一定的味道，很多人在大量出汗以后腋下会有很难闻的味道,让人非常的尴尬，遇到这样的情况，我们应该怎么办呢。
1.经常清洁。保持个人身体卫生，在出汗以后做到及时清理自己，去除身上因为出汗造成的异味。在进行好个人卫生以后在腋窝等位置涂抹上相应的抑制出汗的商品，比如止汗露。让自己更加的清爽。如果我们的个人条件无法满足经常洗澡，可以随身携带卫生湿巾，腋下出汗的时候做到定时清理，可以有效的缓解异味。
2.去专业医院摘除汗腺。我们的腋窝位置有一个大汗腺，如果因为不正常的垃圾堆积也容易形成狐臭和异味，所以这样的情况就只能去专业正规的医院进行手术，去除大汗腺了。前提是保证自身的健康安全，去专业正规的大型医疗机构进行治疗。
出汗是人身上的正常反应，但是做好个人清洁卫生十分必要，不仅是自身修养的构成部分，更是对其他人的尊重，营造和谐的生活环境和气氛的必要条件。但是也不要因此自卑，经过专业治疗，都可以自信迎接明天。
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