不少年轻女性都对自己的胸部感到失望，觉得它不够丰满，挺拔。完美的胸部是很多女性所渴望的，因为它能让自己的魅力增加不少。但是现实总是不让人满意，胸部平的女孩子一大堆，那么怎样才能让自己拥有一个让自己满意的胸部呢？通过增加体内雌激素能让胸部变得丰满吗？有哪些方法？
很多人都知道雌激素有促进人体性器官发育的作用，那自然它也可以让乳房更加饱满，那么你通过补充雌激素自然也能达到丰胸的效果。
但是我们补充雌激素的时候一定不能追求速度，想要一夜就让胸部变得很丰满，这样子反而会害了自己。因为人的体内有自己的一套新陈代谢系统，当外界有大量的雌激素进入到体内，会对个人的新陈代谢系统造成干扰。严重的话会导致出现子宫内膜癌，因为雌激素能让子宫内膜的上皮细胞增加生长。所以补充雌激素不能过量。
女性补充雌激素的方法。
第一,多吃点卷心菜
卷心菜含有硼这种矿物质，它能促使人体内的雌激素的分泌。
第二，多吃点南瓜
南瓜含有比较多的维生素E，这种维生素能对人体的脑下垂体和卵巢产生作用，能控制雌激素的产生。
第三，多吃点含有硒和锌的食物
比如鸡蛋，紫菜，猪肉，鱼粉等，这些天然含有大量的硒和锌的食物，也可以通过补充有机硒，比如富硒大米等，这些都能够促进女性雌激素的产生。
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