对于很多妈妈来说确实是比较累的，可能生过孩子以后，身材走样，而且脸上容易有斑之类的。还有一点比较直观的就是，很多在生完孩子以后，很多女士都有发现，自己的胸部就变小了，这是怎么回事呢？
其实这一点是属于正常现象，是不用担心的，很多妈妈应该也知道，在生孩子之前，自己的胸部其实是没有那么大的，胸部变大是因为孩子需要喝奶，而身体的乳房因为要产奶的原因，所以胸部就会变大，但是在生完孩子以后，宝宝也断奶了，没有了这个需求，胸部就自然的缩水了。
这是所有人的通病，这一点也是没有办法避免的，不过却是可以通过其他方法改变的。较直接的方法就是加胸垫就可以了。如果想要真正的变大，可以去买一些丰胸产品。而且可以通过按摩来丰胸。在吃食上也可以多吃点可以丰胸的东西。比如说牛奶炖木瓜，就可以起到很好的效果。
先把木瓜切开，里面的的籽去掉，然后把木瓜去皮，用刀给它切成一小块一小块的。然后放在锅里面，不用加水，直接加牛奶，然后用小火慢慢的炖它。大概炖个二十分钟左右，就可以吃了。木瓜里面含有丰富的维生素C，它不仅可以丰胸还可以美白嫩肤，女生吃是很有好处的。
所以女性对于生产后胸部变小，其实是完全不用担心的，如果想要丰胸，按照正常的丰胸方法来就可以了。
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