我们常说罗圈腿，这是一种比较畸形的腿型，它的主要表现就是大家的双腿在自然状态下无法并拢，要稍微用点力才能够让膝盖并拢。有些妹子们很担心，罗圈腿会不会遗传呢？其实，罗圈腿也分为先天性和后天性的，如果是先天性的就会遗传了。
现在有很多人在平时走路等等时候，姿势不正确，长期下去就会导致罗圈腿。这样情况下造成的罗圈腿就是不会遗传给下一代的，并且可以通过一些方法来矫正它。所以你需要好好观察下自己的双腿，也可以观察父母腿型，来判断自己的腿型是否为遗传的。
除了走姿、坐姿不正确会导致罗圈腿之外，一些外伤亦或是维生素的缺乏、小儿麻痹症也是会导致罗圈腿的。为了让自己的腿型看起来更加美观，大家可以学习一些方法来矫正它们。虽然方法是很简单的，重要的一点就是大家能否坚持下去。
走姿不正确，我们就需要调整自己的走路姿势。我们要学会将身体的重心都放在腿部的内侧，这样的走路姿势会使得我们的鞋底磨损一致，而不是外侧磨损的比较厉害。刚开始调整会觉得很不适应，很别扭，但是坚持一段时间就可以了。
大家在坐着的时候，不要跷二郎腿，也不要盘腿坐。正确的坐姿是上半身保持挺直，双腿夹紧至膝盖并拢。坚持这样的坐姿不仅能够极大地改善罗圈腿的程度，还可以帮助我们瘦腿。如果你有绑带的话，也可以在睡觉的时候用绑带绑腿，强迫腿部变直。
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