现代社会，无论男女，都追求一个完美的身材，越来越多的人开始注重健身。然而，尽管健身能够有效的去除多余的赘肉，但却难以去除脸部的肥肉。尽管瘦身是全身性的，有部分人能够减掉“胖脸”，但是仍有不少人却拥有一个“胖脸”，无论怎么运动都毫无办法。一个姣好的身材，却有一个“婴儿肥”的脸，想必让很多人苦恼。
那么，这种情况真的无法解决吗？
答案是肯定的。当然有办法解决。除去手术、药物等办法之外，对脸部进行适当的拍打也是有效的。
首先，我们要明白，要想减去赘肉或者使肥肉收紧，重要的是活动对应位置的肌肉。人的身体会根据相应的肌肉活动频率来做出调整，在外观看来就是收缩，即面部紧实。而且，由于人体面部的大块肌肉较少，经常拍打还能加速面部血液流动，使人看起来气色更好，面部红润。
那么该如何拍打自己的脸部呢？
首先，用温水洁净脸部，用毛巾擦拭。不要使用化妆品，切记温水即可。
然后，双手互相摩擦，直至有一定温度，掌心发热。趁温度还在，双手直接拍打脸部，力道由轻到重，可根据个人感觉来把握，注意要适当。千万不要使用太重的力道，免得面部出痧，导致难以出门。时间不要太短，感到面部发热较好。
接下来，如果面部哪里有较严重的问题，比如“皱纹”、“暗斑”等等，需要重点照顾。
注意，一定要适当，切记不可求快，要长期坚持，才能有效。
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