在所有的运动项目中，恐怕没有一种是可以与户外骑行相媲美的了。骑行首先就是一项值得被推广，值得被接受的运动，不仅仅是因为它的易操作性，更多的是来源于它可以激发人体的活力与潜力，让人们感悟到生活的多姿多彩。
那么，说及骑行就不得不说一个与骑行紧密相关的因素，那就是骑行的速度了。那么，关于骑行的速度，民间的说法是完全依靠自己掌控。当然，这种说法多多少少是根据乡村的道路而言的，没有太多的行人，自然随心所欲了一点。
还有就是在骑行的时候，尽量考虑到自己的耐力，这样可以帮助自己骑得更远。而长途的骑行，会让你览尽美景，从而愉悦身心，增长见识。这个时候，就需要刻意的将速度减慢下来，尽量保持在每小时12公里左右即可。一是为了欣赏沿途美景，而是为了延长欣赏美景的时间。
还有的人借助骑行很好的完成了自我的挑战，并被人们的所景仰。他们都是英雄，他们仅仅依靠一个团队，几辆自行车，就征服了川藏公路。在骑行的时候，因为气候的原因，可能不是太快，达到每小时18公里。但是坚持的信心有效的提升了骑行速度。
在一些大的城市里，人们往往会在餐后进行一次人生漫步，或者是骑行来帮助消化吸收。这个时候，为了应景，必须是慢速行进，可能速度也与自行车的类型有关，普通的自行车本身速度就不会太快，一般是在15公里每小时左右。
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