男生的标准腿型严格上来说还是与女生的标准腿型有一定的区别的。因为男生在身形上注重的是阳刚气息，而女生则主要体现苗条气质。那男人和女人的腿型怎样才算是标准的呢？
其实大多数人的腿型都相对而言没有那么标准，真正拥有标准腿型的人是少之又少的。很多人的腿型不是偏短就是有些弯，不过不要紧，只要在穿衣和搭配上稍加注意，就会好很多的。
腿型分为很多种，一般来讲，X型腿和O型腿是比较常见的不规则腿型。前者在膝盖的地方会紧闭，而在小腿和大腿的位置会有一个很明显的外扩。后者则主要在小腿的地方呈O型。这两种腿型如果不是很明显的话就不会影响整体的美感，只有在穿衣服上注意不要选择那种紧身的就没有太大的问题。还要就是通过运动矫正也是有希望的。
男生的肌肉较为发达，因此在锻炼的时候注重肌肉的训练。而女生更渴望苗条的身材，因此在锻炼的时候会注重线条的修饰。但无论哪种形式的运动，都能使你的体脂降低，这样的结果都会对你的身形有很大的改观。
想要练就一身发达的肌肉，就需要付出常人更多倍的努力，没有运动这个前提是不会有乐观的身材的。任何人都有追求美的权利，只不过是每个人的现状不同，想要扭转局面就更应该努力和坚持。要认清一点就是在追求美的道路上是没有辛苦可讲的。
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