甜品大致分为甜汤、糕点、羮类这几种形式，它一直是我们休闲时刻的心头爱。试想在悠闲地午后，坐在家里或是咖啡店里，品尝一点精致的甜品，能让人一天紧绷的神经都得到解放，能重新凝聚精力去应对剩下的工作生活压力。值得注意的是，甜点的热量一般都是居高不下的，这与它们含有的较高的糖分有关，多吃的话则有发胖的风险噢！
下面就让我们一起来了解下常见甜点的热量吧！
1、姜撞奶：88千卡/100克。
2、芒果班戟：133千卡/100克。
3、鸡蛋布丁：138千卡/100克。
4、多芒小丸子：173千卡/100克。
5、玛格丽特：501千卡/100克。
6、奶油泡芙：273千卡/100克。
7、窝蛋双皮奶：89千卡/100克。
8、杏仁露：46千卡/100克。
9、红/绿豆沙：72千卡/100克。
10、莲子糖水：46千卡/100克。
11、银耳炖木瓜：53千卡/100克。
12、杨枝甘露：94千卡/100克。
13、芒果西米露：160千卡/100克。
14、牛奶炖蛋：52千卡/100克。
15、仙草：50千卡/100克。
16、芋圆：120千卡/100克。
17、豆花：95千卡/100克。
18、草莓奶昔：52千卡/100克。
19、雪媚娘：325千卡/100克。
20、草莓大福：234千卡/100克。
21、姜汁红薯糖水：43千卡/100克。
22、牛奶椰丝小方：195千卡/100克。
23、水果杯：95千卡/100克。
24、山楂糕：233千卡/100克。
25、焦糖布丁：212千卡/100克。
26、提拉米苏：350千卡/100克。
27、彩虹蛋糕：338千卡/100克。
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