荷叶中含有荷叶碱柠檬酸和苹果酸等物质，这些物质都是具有减肥效果的。它们能够加速体内脂肪的燃烧，影响人体对脂肪的摄入，从而让人达到减肥的目的。荷叶茶是一种保健功能比较好的茶，它不像药物那样能够马上看到效果，但是却没有任何的毒副作用，更加安全。
它还能够降三高，对中老年人的心血管起到一种保护的作用。对于水肿型肥胖，便秘引起的肥胖，以及局部脂肪堆积，都是有非常好的功效的。下面就来一起了解荷叶茶减肥的原理。
荷叶茶能够让肠道更加滋润，在肠道内形成一层保护黏膜。这种保护层能够阻隔肠道与脂肪的接触，进而避免肠道对脂肪的吸收。这样就能减少人体脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。荷叶茶的这种功效，不仅对于减肥者是非常有用的，对于老年人来说也是非常有帮助的。
老年人对于热量比较高的食物，消化能力比较差，摄入到体内以后是非常难排出体外的。这个时候可以选择喝一些荷叶茶。不仅能够防止高热量食物被身体吸收，还能让自己对这些高热量食物产生自主的抵制，看到就觉得恶心，不会想吃。从而让身体变得更加健康。
荷叶茶能够让身体中的水分都排出来。很多人肥胖都是因为体内的湿气比较重造成的水肿。荷叶茶消水肿的功效是非常好的。如何判断自己的肥胖是不是水肿引起的呢？可以摸一下自己身上的肥肉，如果肥肉是松松垮垮的，那么说明这是由水肿引起的肥胖，这种肥胖可以直接通过喝荷叶茶来解决。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】