大多数人在日常生活中，都比较不注重体育运动，这样势必会让自己处于一个亚健康或者不健康的状态中。而人们身体一旦出现问题，就会产生连带效用，致使问题部位之外的其他部位出现问题。接下来要说的就是罗圈腿的跑步问题。
很多人在听到罗圈腿跑步这一话题的时候，可能在心头浮现的第一个画面就是滑稽搞笑了，其实事实与此相差无几。的确，由于自身腿部的问题，在跑步的时候，罗圈腿的人可能不会像正常人那样，姿势优雅大方，反而会有一点搞笑的成分。
还有就是如果罗圈腿病症严重的话，很可能直接导致自己与跑步无缘，也就是说，严重患有罗圈腿的人是不可以进行跑步这一运动项目的。这并不是歧视，相反的确是出于保护的目的，因为他们在跑步的过程中，会进一步恶化病情。
还有就是罗圈腿的人跑步速度肯定不会很快，由于腿型的原因，会让他们在跑步的时候，比正常人更加艰难，迈出去的步子也是很小的，他们不敢轻易大步子跑，这样会让他们将腿部严重分离，进而导致双腿麻痹等状况，影响正常生活。
所以，一般的人倘若罗圈腿现象严重，是不可以跑步的。当然，状况不是很恶劣的，可以适当参加跑步，不过，也不需要抱着竞技的目的，而是要通过跑步起到一定的健身效果，让自己的压力得以释放，让自己的生活更加多姿多彩一点。
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