荷叶茶中含有一种叫做荷叶碱的物质，这种物质能够有效的分解我们体内的脂肪，并且促进脂肪的排出，从而达到瘦身的效果。这种荷叶碱还能附着在肠胃壁上，形成一层比较严密的隔离膜，组织人体对脂肪的吸收，让脂肪在人体内无法堆积。
荷叶碱对于油腻的食物有非常强烈的排斥感觉，会促进大脑分泌激素让人对于荤腥的东西产生反感，从而少吃油腻的食物，就不会摄入过量的热量，造成体重上升。想要轻松减肥，可以尝试坚持喝荷叶茶哦。
荷叶茶能够促进肠道的蠕动，将体内的毒素排除体外。荷叶茶中含有大量的粗纤维，粗纤维大家都不陌生，是能够促进肠道壁蠕动的物质，能够让大肠内附着的粪便和毒素排除体外。身体里没有了宿便，体态就会轻盈不少，也是一种减肥，而且没有毒素的堆积，人的皮肤也会水润不少。
荷叶茶的这一项功能还能解决掉便秘的毛病，便秘严重影响健康和心情，每天饭后喝一杯荷叶茶能够有效的缓解便秘，基本两天就能见效哦。
荷叶茶含有一种叫做茶瘦素的物质，它可以促进人体新陈代谢。茶瘦素是一种蛋白质，存在于荷叶茶中。它非常健康不会对身体产生任何的负担。茶瘦素的缺乏会抑制人体的新陈代谢，让能量消耗变慢，这样一样能量就会在体内堆积，就会形成肥胖。喝荷叶茶能够补充人体内的茶瘦素，加快人体的新陈代谢，时间久了还能改善易胖体质。
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