很多美容院和按摩院都会有“开背”这个服务项目，其实就是通过按摩背部实现保健功能。很多人在享受完这个服务之后都会觉得很舒服，却说不出来为什么会这么舒服。其实背部按摩是通过按压的手法按摩背部肌肉以及五脏六腑，已起到舒缓减压、内脏保健的作用。
背部按摩一般遵循一定的顺序，一般是从上背部按摩到下背部，再从肩胛骨的位置按摩到背的侧部。不同的按摩部位起到的效果也不一样，比如按摩上背部时，它会刺激到人体的肺部器官，帮助排除肺部的脏东西。当按摩到下背部时，会刺激肝部对应的穴位，可以健脾理气还能排除体内的湿气。
背部按摩还会刺激左右肩胛骨当中的穴位，这部位的穴位较为密集，可以对应面部、头部、颈椎及肩周，这样通过按摩以及挤压，可以起到缓解头部疼痛，治疗肩周以及颈椎类疾病和改善面部起色的作用。当背部的侧面两处收到刺激时，可以缓解被按摩着的胸部疼痛，起到宽胸理气的作用。
久坐的上班人群经常会感到腰酸背痛，如果可以每天保证背部按摩一次，可以促进人体的血液循环，达到放松肌肉与关节，缓解疲劳的作用。另外，有的人坚持背部按摩一段时间之后，发现自己变瘦了。这也跟身体的血液循环被打开，新陈代谢加快有关系。
温馨提示：在做背部按摩或者推拿的时候，尽量滴一些精油类物质，这样可以润滑肌肤，以免肌肤因过度挤压而造成损伤。
【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】