拥有凹凸有致的性感身材几乎是每一个女人的愿望和梦想。但是研究表明，大部分亚洲女性因为骨架和身体构造的原因，胸部罩杯都不会很大，甚至只是小小的A罩杯。
因此很多女性朋友几乎是想尽各种各样的方法和偏方，尝试遍了各种丰胸妙招，都很那达到预期的效果。其实很多水果也是具有塑造形体的作用，长期食用的话可以有效丰满身材。
水果一、猕猴桃。
因为奇异果里面富含里的大量的维生素C、果胶和果酸等具有塑性功效的营养物质，长时间食用的话可以刺激肠道的蠕动，帮助皮肤的排毒和美容。味道甜美、汁水丰富的水果更是备受大众百姓的欢迎和喜爱。
水果二、木瓜。
众所周知，木瓜这种热带水果具有非常好的丰胸美体作用，内含的木糖醇和酵素不仅可以分解掉体内的脂肪和蛋白质，还能有效防止赘肉的形成。
水果三、酪梨。
虽然这种是食物比较少见，但是果肉里面的不饱和脂肪酸性物质，可以大大增乳房脂肪的弹性和发达程度。另外，维生素A的摄取还可以刺激女性身体分泌出更多的磁性荷尔蒙，促进身体的二次发育。因为随着年龄的增长，很多人妇女的胸部也开始松弛变形，大量补充必须的维生素C可以进一步防止乳房的变形，下垂。
水果四、牛油果。
只需要将果核挖出之后，放进榨汁机里榨取一杯新鲜的果汁，再加入蜂蜜调味。每天坚持饮用，具有很好的丰满乳房作用。
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