在炎炎夏日，喝一碗枸杞银耳汤是很舒服的，尤其是在冷藏了之后，而银耳红枣汤是可以提高养颜的效果。睡得很晚的朋友喝这个汤也是会很舒服的，这对身体也有好处。你可以在夏天多喝一点这个汤。银耳红枣汤，是一种非常受欢迎的饮品。成品透明营养也非常的丰富。它是非常适合女性的。它是很容易自已在家做，银耳是要提前一个晚上在盆子里泡上。
等银耳泡开了之后把它洗干净，把蒂去掉，用手撕成一小片的形状，都弄好了之后把它放进锅里，再放上红枣。我一般做的时候还会放上一小把的枸杞，这还是看你个人，根据自己的情况来决定放什么东西。加上清水差不多有500ml就够了，开大火，等到开锅了之后改成小火。改成小火的时候大家就要不断的去搅拌了，防止会粘锅。
还有就是大家如果喜欢喝甜的话，在开锅之后就可以根据自己的口味放上冰糖，冰糖也是可以去火的。等熬的粘稠了之后就可以关火了。大家可以趁热喝也可以放到冰箱里进行冷藏，冷藏之后的银耳红枣汤口味也是很好的。
平时在家的时候可以多做上一点，每天下班回家就可以喝上一碗了。经常喝还可以起到祛斑、美容的效果，这个汤是非常适合女人喝的。在这里要提醒大家的是，在熬的时候水要一次性加够，千万记住不要在中途再加水。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】