突然长胖是每个姑娘都不希望发生在自己身上的事情，但是更令她们困扰的则是身上出现肥胖纹。因为随着我们脂肪的增长，它便会破坏真皮层的弹性，因此会出现一些肥胖纹。
在刚开始的时候，肥胖纹是紫色或者是粉色的，这个时候我们可以及时地采取一些措施来解决它，这样可以使它完全消除。一旦它变成白色的，那么则是非常难去除的，除了使用医美的方法之外，我们难以将它消除。
除此之外，我们在平时食用腰果的时候要选择一些高质量的腰果，这样的腰果没有经过过多的处理，因此它是更有营养的。我们在购买它的时候，要尽量挑选那些颗粒比较饱满，同时个头比较大的，因为这样的腰果相对来说是比较好的。
另外，我们也尽量不要选择那些闻起来很香的腰果，因为这些食物中可能添加了过多的香精或者是其他的添加剂，经常食用对我们的身体是没有好处的。
这样在真皮层下面缺失了大量的脂肪，难以支撑它，因此会出现肥胖纹。所以我们在减肥的时候一定要采取正确的方法，这样才可以在不危害我们健康的情况下达到减肥的目的。
所以，我们应该采用运动和控制饮食的方式来减肥。一说到控制饮食，很多人会认为控制饮食就是少吃，但实际上这种想法是完全错误的，控制饮食是指我们应该少吃一些多糖、多油的食物。含有碳水化合物和蛋白质的食物是必不可少的，因为它们是我们身体成长所必需的元素。一旦缺少，我们可能就会生病。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】