很多人减肥就是每天去体重秤上称看自己有没有胖，非常在意体重秤上的数字，其实有时候身体的某些地方发生了变化，就表面你瘦了！一起来看看都有哪些吧！
1、照片中的下巴变得更尖了这时候不管你的体重是多少，下巴尖，肚子变小了，毫无疑问，你真瘦了！比起因为追求体重瘦得没有曲线，这样的你看起来会更健康、结实，这才是真正的完美体态。
2、衣服变得宽松即使体重秤的数字没有变，但穿的裤子和衣服不再像之前那样紧身了，皮带扣的位置不再像之前那么紧贴身体，这就意味着你的身体已经变得更紧实了，看起来也会比以往更纤瘦了。
3、生活变得更有活力 不太容易累即使有时候熬夜了，也不会像以前那样失了魂一样，运动会让你的身体状态更加有活力，新陈代谢变得更好，变得更健康，这就说明减重减对地方了，而不是一味的挨饿、脱水而已。
4、开始喜欢吃健康的食物以前没有煎炸、肉、甜点就觉得世界末日快到了，但现在你会开始拒绝这些食物，甚至觉得吃了会有一种罪恶感，并且开始注重饮食的健康，更喜欢清淡、对身体无负担的健康食物。