几乎没有人会愿意自己有一双很粗的腿，不仅在视觉上显得很别扭，而且在灵活性上也不太方便。所以，我们很多人都会自觉地抵制小粗腿。形成小粗腿的原因有许多，有遗传的原因或者不太规律的生活习惯等等。
对于男生来说，小粗腿的困扰虽然没有女生那么强烈，但是也有不少的男生，依旧在被小粗腿困扰着。拥有小粗腿的人一般都不会显得太高，在现实生活中我们也能看到，两个人同样高，但是如果有一个人胖了，那么这个人就会显得比另一个人矮。
很多人认为男生的减肥方法是很复杂困难的，其实这并不完全正确。例如男生可以不像女生那样需要拒绝穿高跟鞋、还有拒绝吃甜食以及其他高热量高脂肪的食物。为什么？因为男生都不需要。很少男生会偏爱吃甜食，除非他是为了女朋友才吃的。
减去男生小粗腿的办法有两种，一种是运动法。运动分为很多种，例如有有氧运动和无氧运动，根据场地划分又有健身房和户外还有家居等等。那么，场地的话就需要根据个人需要，如果自己有时间而且有经济能力的建议去健身房，如果自己的自觉能力还不错的也可以选择在家里运动。
第二种，生活要规律。男生要避免小粗腿出现就应该多动，不要老是坐在沙发上打游戏，在网络上是很帅气，但是现实中你却拥有一双小粗腿。既让你显得很矮，还显得很懒。除此之外，还应该拒绝熬夜。不管是因为什么，什么都没有比大长腿重要了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】