说到酵素，你是否了解呢？它的作用与功效又有什么呢？今天小编就带着大家一同来深入了解一下。酵素，是我们身体里一种必不可缺的物质，自从它的作用和功效被大家了解之后 ，不少女性为了美容而吃酵素，当然也有人是为了调养自己的身体。
酵素能够促进人体的新陈代谢，帮助我们修复细胞，分解吸收食物等等。它能够改善人的体质，能够让酸性体质的转为健康的，弱碱性的体质，帮助人体消化，增强抵抗力。
人体免疫力的强弱和体内的酵素多少也有着一定的关系，酵素含量越多，免疫力也就越强。
一：酵素能够改善人体的内分泌失调，人的腺体是需要大脑去刺激来分泌激素的，并通过血液来带到全身，从而能够调节生命体的生长，发育以及生理机能，这就是内分泌，而内分泌需要微量元素和维生素去维持正常的运作，而这些微量元素以及维生素的获取大多是通过酵素帮助的。
二：除了改善人体内分泌失调外，酵素还能够缓解我们的压力。我们知道，短暂的压力，能够提升人体的一个免疫力，但是如果一个人长期处在压力当中，没有得到适度的放松和缓解的话，对于身体是会有危险的。
上班族出现过劳死，年轻人出现猝死等状况。这些都是因为过大的压力所造成的。在长期的压力下，人的免疫力会下降，而酵素是能够增强人体免疫力的，即使吃一次也是具有这个功效，所以酵素对于人体健康有很大的作用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】