不论是在什么季节，都会有比较多的网友开始选择喝养生茶了，因为它具有不少的功效和作用。在夏天这种炎热的季节，喝茶更是别有一番风味。很多网友们也都表示，尽管自己平时经常喝养生茶，但是却不是很了解它有什么功能。它的第一个功效就是能够有效地降低中风。一看到这里不少人都惊呆了，经过科学证明，经常喝养生茶的人的确能够降低中风概率。
它的第二点功能就是能够增强人体免疫力。每天适当地喝一些养生茶能够使得人体的精力更加得充沛，这样就使得他们能够有更好地精神去面对一天繁忙的工作。只有身体健康，所有的努力才有意义，如果以丧失健康为前提的工作是得不偿失的。因此在平时的生活中，大家就可以多喝一些茶，以此来达到强身健体的效果。
它的第三点作用就是能够治疗失眠。或许在大家的印象中，茶类一般都是使人精神亢奋的，怎么会治疗失眠呢？但养生茶却有一些物质，可以使人镇定，以此来改善睡眠。
它的第四点功能就是能够保护牙齿。如果你觉得自己的牙齿不够白，并且吃硬东西的时候还会疼。那么你就可以多喝茶，它能够帮助你解决这些问题。一般情况下，多喝养生茶的人的牙齿比一般人的要健康，颜色更好看以及硬度更大，让你拥有一口健康的牙齿。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】