一直有一个说法，认为献血后会发胖，很多朋友并不是很清楚到底有没有这回事情，对献血还是比较恐慌的，那么，到底献血后会发胖吗？请看专家解答。
献血后会发胖吗
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正常情况下，献血是不会直接导致人体的发胖，因为造血并不是造脂肪，不能简单将二者对等起来，这一点大家必须有所认识。
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献血后，人体会在120天内完成全身所有血液的一个循环和补充，在此期间，如无特殊情况，人体会加大对营养的需求。
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正是因为如此，许多人会经常感觉到饥饿，食量也会变大，如果不加以控制，是很容造成肥胖问题的。
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因此，献完血，补充营养要讲究方式方法，不要食用高热量、高油分的食物，会让你迅速变胖，造成很大的困扰。
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适度献血是无害的，也不会让你变胖，但是过量献血及献血后急速进补，都会是人的正常代谢出现问题，造成肥胖与其他疾病。
献血是个消耗，按理应该变瘦才对，为什么会反过来导致变胖呢？
血液是体内的运输大队，负责携带氧气的红细胞，负责消灭异端的白细胞，负责堵漏的血小板、纤维蛋白原和凝血因子，还有糖类、电解质和脂蛋白运输的血脂，都随着血管运送到需要它们的地方。
人连牙齿都有两套满足生长发育需要，血液更是常年保持新陈代谢，红细胞的寿命大约是28天，它老旧之后弹性会变差变得奇形怪状，容易被肝脏截获破坏回收再利用， 而身体各处的造血干细胞则不断地制造全新的红细胞释放入血，破坏与新生同时都在发生，形成一个动态平衡。
当人失去一部分血液，身体的感受器会检测到由于体液减少带来的血压降低，这时人体会做出一系列改变进行代偿，血管会收缩把血压升上去，你会感到口渴去饮水补充体液；
肾脏也会临时减少尿液生成把体液留在血管里；造血干细胞会被激活，以更高的产量制造血细胞。但这需要时间，这时肝脏和脾脏平时存储的最多能占总血量一成多的血液储备，会被释放出来填补空缺。
一系列过程之后，损失的血量会被代偿，人体机能基本恢复正常水平，当然完全恢复得等到新一批血细胞到位，但只要不是马上就要投入工作的运动员或是重体力劳动者，你几乎用不到那部分血液带来的运输机能。
人类可是亿万年演化路的幸存者， 要没办法应付受伤的话，我们早就被打败了。但要是失血量太多，比如事故、手术带来的论升计的大出血，人体即使代偿了也没法满足维持基本生存的需要，更别说活到新血造出来了，怎么办？输血技术的发明和应用向无数人提供了活下去的机会。