决明子的减肥功效大全火爆登场 酷热夏天让你一喝就瘦

2017/6/29 20:37:11作者:M8-luoli来源:伊秀美体网
很多的茶都有着减肥降脂的功效,但是决明子一定是其中的佼佼者。对于决明子相信很多网友都听说过,但实际了解或许不深,今天小编就来为大家介绍一下决明子的减肥功效。

决明子能够减肥并非像一些减肥产品徒有虚名,是空穴来风,而是科学依据的。早在《神农本草经》中就有着这样的记载,它具有清肝明目、润肠通便、降脂瘦身的功能。相信很多网友也曾尝试过用决明子泡茶减肥,但是小编想说减肥成败不在决明子,而在减肥者自己本身。

有些网友或许或说决明子是有毒的,这是正确的。但是实际上炒熟了的决明子并没有毒,而市场上的决明子一般都是已经加工过后的焦决明子,可以放心用来泡水喝。都说决明子能减肥,它的功效到底怎样呢?小编为大家揭晓,决明子能够显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,明目降脂,润肠通便,所以对于减肥有着奇效。

知道了决明子的减肥功效后,就应该了解怎样食用才能够很好的发挥作用了。决明子性凉,所以过多饮用会对身体造成不好影响,但是也不是没有办法解决,可以在其中加一些其他中药中和一下。

首先可以加入山楂,这样的味道也会变得十分美好。而山楂富含维生素,两者结合,既可以美容养颜,又可以减肥瘦身,一举两得。如果网友有点便秘的话,可以食用荷叶决明子茶,众所周知,荷叶也是减肥的良药,而且对于肥胖便秘都有着很好的效果。

这是在夏天,还有一个很好的选择就是决明子绿茶,对于常居办公室的网友来说是一个不错的选择,因为绿茶可以清热解毒,还可以防辐射,两者结合,一举多得。但是要注意的是气虚和孕妇不要食用决明子。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读