脚踝又可以称为踝关节，位于腿部和脚部相连接的位置，也就是大家常说的脚腕。脚踝一旦出现浮肿的情况，可以先采用一些物理方法进行缓解，如果浮肿症状一直持续并加重，一定要及时去正规医院骨科。在医生的帮助下给脚踝拍一次X光片，可以更好的确诊浮肿的原因。
一般情况下，脚踝浮肿的原因可以分为内因和外因两大类。
内因
主要是由于身体机能下降内分泌失调，或者患有痛风、肝病、心脏病、肾脏疾病等。但是，大家在尚未确诊之前千万不要过于焦虑。因为，脚踝浮肿并非都是疾病的表现。
外因
如果平时特别喜欢运动，在运动的过程中不小心崴脚或者出现挫伤，出现脚踝浮肿的几率会很大。还有就是老年人由于身体功能衰退，导致体内缺钙也是脚踝浮肿的关键因素。
物理治疗
1、可以采用热敷的方法，即将毛巾浸泡热水拧干后敷在脚踝部位，可以促进患处血液循环，并在一定程度上起到消肿的作用。
2、如果是外伤，也可以直接冷敷。将冰块包裹在毛巾中，放在患处大约10-15分钟，可以起到非常好的消肿止痛效果。
药物治疗
如果是因为身体患有疾病或者骨折导致的脚踝浮肿，就一定要及时通过口服以及外用药物进行治疗。尤其是骨折后需要及时固定患处并及时进行手术。
脚踝如果出现了问题，会严重影响腿部和足部的血液流通，久而久之就会诱发静脉曲张等病症出现。所以，要想让脚踝浮肿早日康复，除了要积极地进行治疗之外，必要时还要卧床休息几天。只有这样才能让脚踝尽快恢复到健康状态。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】