茶多酚经过研究具有不错的调整功效，可以在保证健康的基础上起到瘦身的作用。现代社会有些爱美人士，对于变瘦要求过高，想要在短期内就快速瘦身，通过吃减肥药、打溶脂针等方法，实际上对身体健康危害极重。茶多酚虽然不会在几天内迅速见效，但是却是可以将身体组织器官进行调整，以科学的方式达到塑形的目的。
首先，茶多酚中的主要成分是黄酮醇类，它可以随着血液循环，将血管壁上附着的顽固脂肪进行分解清理，这样一来身体的血脂率也会逐渐下降，最终归于正常水平。
再次，大家在日常生活中，如果可以坚持饮茶，就会明显发现自己的身体方方面面在逐渐发生改变。茶多酚可以快速清洁细胞，及时促进废弃物排出体外，防止堆积在体内形成不良影响。
根据医学研究数据显示，一般来说，多喝茶的人皮肤大都很好，白嫩细致有光泽。这主要是因为多酚具有良好的抗氧化作用，延缓衰老，防止组织细胞病变的效果十分明显。虽然说瘦身效果十分明显，但是大家在饮茶的时候，还是要注意用量适度。同时，茶多酚还可以起到预防辐射的作用，尤其适合于经常要面对电脑的工作者。
总之，茶多酚作为自由基清洁剂，对心脑血管、延缓细胞衰老起到的作用是不言而喻的。大家如果想要以一种健康的方式进行瘦身，那么不妨可以试试茶多酚。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】