肚脐环又名肚脐钉，是在肚脐上周围的表皮打洞穿孔（一般在上侧）所佩戴的饰品，用这种脐部饰品贯穿脐上方皮肤的两个脐洞（一进一出），并用脐环自有的螺丝固定而成。因脐部在人体的黄金分割点附近，所以一款合适的肚脐环能为爱美的女性填色不少。
体环是在除了耳部以外其他的部位进行穿孔从而出现的装饰品，和耳环差不多，如鼻、唇、舌、脐。所以肚脐环是体环的一种。肚脐环因为属于体环，部位相对特殊，在选择时在注重饰品的美观度的同时，更应考虑到安全性，应选择正规的医疗机构穿脐环孔。还要尽量选择材质精良的饰品
肚脐环大多是半弧形的，因此也常被称为“香蕉环(bananabell/bananabar)”。通常是两头钉，标准的香蕉环是1/16英寸宽，3/8或7/16英寸长的，上下两头的圆钉一般是5毫米和8毫米直径。
肚脐环的材质大多是符合国家卫生标准医用钢，人体过敏率小，对人体无害。肚脐环正面有镶嵌的装饰物，如皓石、水晶、奥钻等。穿脐环孔以后，需要将一根半圆形的铁丝穿过孔洞，以达到保持形状，这期间，可以用针灸刺肚脐，以达到孔洞不会缩小。
如何打脐洞
1.在肚脐上周围的表皮打洞穿孔（一般在上侧）。
2.用脐环贯穿脐上方皮肤的两个脐洞（一进一出）。
3.用脐环自有的螺丝固定而成脐洞。
注意事项：脐环因为属于体环，部位相对特殊，在选择时在注重饰品的美观度的同时，更应考虑到安全性，应选择正规的医疗机构穿脐环孔。还要尽量选择纯金银饰品，如果想购买到价格较低的饰品同时还要美观，可以选择环是金银制品，吊坠部分是其它材质的脐环。
随着露脐装的流行，以往从不被重视的肚脐，却成了继面部美容后，女性热衷的美容新趋势。在日本，肚脐的美容更成了前卫女性趋之若骛的美容新追求。当然，美丽的肚脐离不开美丽的腹部，为了使自己的肚脐更性感，她们纷纷采取措施令她们的腹部更平坦结实，以使肚脐更加美丽迷人。
什么样的肚脐才算好看的呢？
肚脐是婴儿出生脐带脱落后留下的痕迹，在此之后已没有什么生理意义。但对保持腹部外形是非常重要的。它形成腹正中的凹陷并有助于保持腹部的形态。肚脐的解剖学位置位于髂前上嵴水平的腹正中线上，直径约为1.5—2.0厘米。如果没有肚脐会使腹部形态不自然，如果位置发生变化也会影响整个腹部的外形和美感。
那么什么样的肚脐才算好看的呢？一般来讲，年轻人的肚脐扁平而呈纵向，随着年龄的增长和脐周环形脂肪组织的堆积，而使肚脐呈凹陷状。根据大多数人的观点宽而深的肚脐和过小的肚脐不会令人青睐，最有吸引力的肚脐为中等大小且整个外观呈纵向。
有人曾对上百名女性的肚脐进行分析后，将其分为5个类型，即“t”型、纵型、圆型、横型和不规则型，而且以“t”型和纵型为最多。最后得出结论，从美容角度分析，最有吸引力的肚脐是小型呈“t”型成垂直形的肚脐，而且上方有一皮肤突出遮挡，而最不好看的肚脐为大而呈横型或不规则型，且向外突出的肚脐。