中国人饮茶的历史已经上千年了，茶文化早已是中国优秀文化的重要组成部分。很多人对饮茶情有独钟，还有很多人专门研究茶文化。茶的种类也特别多样，中国不同的地域种植不一样的品种的茶。不同的茶的口感也大不相同，但对于很多门外汉来说，红茶和绿茶没有什么区别。
其实它们两者的区别还是很大的，下面就为大家具体阐述。
1、功效。红茶中富含的钾元素，可以增强我们的心脏功能，减少体内钙质的流失。红茶中的锰元素，还可以促进人体骨骼发育、强身健体。除此之外，经常喝红茶还可以预防感冒和中风、皮肤癌的发生。
绿茶则特别适合夏天饮用，可以防暑帮助我们降温，饮用一杯红茶使人感到清爽凉快。绿茶有美容的功效，因此它受到众多女性的关注。绿茶可以有效杀菌，帮助我们肠道消化。除此，绿茶也对视力具有保健的作用。下面就是最重要的一点，绿茶可以帮助女性护肤美颜。绿茶中的维生素C可以防止肌肤老化现象，帮助我们清理肌肤卫生。
2、适宜人群。大部分都可以饮用这两种茶，但是两者的禁饮人群是有所不同的。有胃病的南更适合饮用红茶，而且最好的饭后。绿茶是没有经过发酵这个流程的茶叶，所以对肠胃的刺激作用比较大，所以有胃病的朋友最好是不喝绿茶。
3、冲泡方式。我们平常泡绿茶的时候，热水温度不能太高，最好控制在八十度左右。水温过高会破坏茶叶中的维生素C，让茶汤变苦。红茶则恰恰相反，冲泡时是用一百度左右水温的开水。如果水温不够高，可能会使茶汤味道偏淡。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】