大麦茶怎么泡更健康 四个不可不知的小诀窍

2017/6/14 21:32:11作者:YUl-xuyi…来源:伊秀美体网
大麦茶是一种广泛流行与东亚地区的茶类饮品。这种饮品不但物美价廉、香味扑鼻,也是非常有利于健康的。下面就将介绍关于健康饮用大麦茶的四个小知识。

大麦茶是一种广泛流行于东亚地区的茶类饮品。这种饮品不但物美价廉、香味扑鼻,也是非常有利于健康的。大麦茶能够清肠胃、助消化,适宜在暴饮暴食之后饮用。此外,这种茶对减肥、美白也很有好处。大麦茶的冲泡饮用虽简单,但也有不少值得注意的地方。下面就将介绍关于健康饮用大麦茶的四个小知识。

首先,大麦茶可以煮着喝,也可以泡着喝。如果你想饮用口味浓郁的大麦茶,可以用小锅将适量大麦煮三到五分钟。在办公室等不方便煮茶的地方,你还可以用开水将大麦茶冲泡十到十五分钟。

其次,大麦茶是可以多次冲泡的。只要冲泡次数在三次以内,大麦茶的口味都会十分浓郁。不过值得注意的是,无论冲泡次数是多少,隔夜的大麦茶都是不能饮用的,尤其不能让小孩和老人饮用,因为隔夜的大麦茶会引起肠胃问题。

第三,大麦茶是一种消暑降温的饮品,因此更适合在夏天炎热时饮用,在冬天饮用大麦茶则可能会导致体寒不适。而肠胃敏感人群,包括老人和小孩,在夏天饮用大麦茶时也不宜冰镇,否则会引起腹泻等问题。

最后,大麦茶虽好,也不是人人都适宜饮用、时时都适宜饮用。早上刚起来时或者空腹时就不宜饮用大麦茶,因为空腹时大麦茶对肠胃的刺激也比较大,可能会引起肠胃不适。此外,孕妇和正在服药者也不宜饮用任何茶类,包括大麦茶,以免对药效产生影响。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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