柠檬是一种很有营养价值的水果，它能够清热解毒，是很多在酷暑时分会选择食用的一种水果。不过，食用柠檬的方法一般都是泡制成美味可口的柠檬汁。很多处于减肥时期的女性朋友们很喜欢喝柠檬水，很大部分原因就是因为它能够帮助人们清除体内多余的废物和毒素，促进我们身体的新陈代谢，使得身材恢复纤细苗条的样子。
柠檬水能够让人们减少对零食等等对身材不利的食物的摄入，还能够养颜美容，是女性朋友们十分喜欢的饮品之一。那么，非常受欢迎的柠檬减肥法又是怎样的呢？今天，小编就来给大家介绍几款具有减肥功效的柠檬食用法吧。最简单的制作方法就是将柠檬制作成柠檬水饮用。
我们首先需要购买几个比较新鲜并且有光泽的柠檬，然后用清水洗干净之后放置于冰箱中冷冻两个小时。随后，我们需要将柠檬取出切片，切得越薄越好。紧接着，将柠檬片放到保鲜盒当中，继续放入冰箱冷冻。等到我们需要饮用柠檬水的时候，将一两片柠檬片取出用凉水冲泡便可以了。
还有一种柠檬水的制作方法也是比较受欢迎的，我们首先需要将柠檬的表皮用盐清洗一下，这样能够有效地除去表皮上的蜡质和污垢。随后我们将柠檬的双蒂去掉，将柠檬切成薄片。紧接着，我们需要将柠檬片放到一个干净的玻璃罐子里面，再加入一些蜂蜜。
具体的操作过程如下，我们需要放一片柠檬片，就加一勺的蜂蜜，如此下去直到将全部柠檬片放入玻璃罐当中。最后，我们需要将玻璃罐子密封好，放入冰箱冷藏，需要饮用的时候再取出柠檬片用清水冲泡。专家表示，每天饮用一杯柠檬水，能够有效地帮助女性们减肥哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】