说实话，筷子腿给人的感觉并不好看，一是没有力量的支撑，也没有形体的美，二是让人感觉整个人病态连连，并非一种健康的身体。但是却有很多学生陷入了这样一个误区，这要我瘦了就美了，情况真的是这样的吗？
答案显而易见是否定的，如何才能够真正瘦身瘦腿，小编教你三个方法。首先，想要瘦腿并非只靠局部运动。单纯的只对腿部进行运动或者减肥是无法达到真正瘦腿的效果。即便真的瘦了也不会很好看。因此我们需要每天坚持跑步运动，让全身的脂肪燃烧起来，将身上的赘肉开始一点点消除。
其次，在跑步的时候我们需要注意一些跑步姿势的矫正以及呼吸的调节。在跑步的时候千万要注意量的控制，不能光顾着瘦身而过量消耗自己的身体。这样可能只会造成身体的过量消耗引发一些身体疾病，因此我们再跑步的时候也需要对运动量进行控制。
通过调查后发现，大多数学生都靠的是绝食的一系列极端的减肥方法。她们不仅不吃午饭和晚饭还拒绝早餐，要知道早餐是人体一身当一天当中最重要的营养补给。放弃早饭毫无疑问是在慢性自杀，但是却有很多心智不成熟的学生党们纷纷进行效仿进行三天乃至一整周的减肥计划。
她们的目的就是能够达到郑爽一般的筷子腿的效果。真正的瘦都是有力量支撑的，不仅身体瘦，而且还有一种形体之美，单纯的精瘦已经不会引起人们的兴趣，反而多的是一些厌恶。因此，学生们在瘦身减肥的时候也应该理智把控。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】