想起泡水养生的，首选就是枸杞啦！枸杞其味较为甘甜，有人道：一天一颗枸杞，身体气血好。枸杞能补气血，滋补肝肾，即便是单泡水也是极有营养的。花茶多数为玫瑰花茶，玫瑰花茶的味道也是较为甘甜，根据花种的不同会有少许的涩，闻起来淡淡的清香，搭配枸杞会使玫瑰花茶的味道更甘甜，不但养颜，也更加地滋补，真真是好喝又养颜。
除了拿枸杞来泡水，另一种泡水的家常之物就是红枣了。红枣非常地补气血，而且补脾养胃，也是养颜的重要之物。相较于有些许涩的花茶来说，红枣是较甜的，两种搭配可以补颜养气血。当然了，红枣枸杞的搭配是极好的泡水之物，两者功效有相似也有不同之处，让它们和花茶搭配也是一个极好的选择，淡淡的茶香，若有若无的飘渺的甜味，别提多好喝了！
除了枸杞红枣，另一种可以搭配不同种类的花茶或者搭配常见的干柠檬。一种花茶看起来是要单调一些，基于花茶的种类那么多，就让它们来个混搭，混合了不同的口味的花茶，不但颜色美丽，闻起来带有独特清香，而且口感也是独特的。
当然了，还可以选择搭配较为常见的柠檬。柠檬维生素C较多，味道偏酸，对于皮肤也是极好的，同时正是这种偏酸的味道，混合玫瑰花茶甘甜的味道，看起来高雅又清新，尝起来别有一番风味，养生又养颜，是下午茶的好选择哦！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】