现在市面的葛根粉有很多假货在，但是这也是葛根粉越来越流行的一个侧面证明。不知从什么时候起，人们兴起了一股全民购买葛根粉减肥的风气，据说长期服用还有丰胸的效果。
医学研究证明，葛根确实有此类功效，但是却并不是人人都适合服用葛根粉，一旦错服，可能不仅起不到减肥丰胸的作用，恐怕还会埋下身体健康的隐患，甚至引起一系列疾病，后果得不偿失。
首当其冲值得注意的是：贫血和寒凉体质的人不适宜喝葛根粉。如果你是体质虚弱，低血糖而且贫血的人群，那么你肯定是不适合喝葛根粉的。葛根粉在医学上本就是降血压、血糖、血脂的一味中药，广泛用于制药。如果贫血患者服用效果反而相反，又因为其性寒凉，所以寒凉体质者也不宜服用，会加重寒气。
女性在月经期间服用葛根粉。月经期间女性同胞的血液大量流失，葛根粉的凉气又重，此时服用会气血两亏，不利于子宫的正常恢复和休养。如果你是患有胃病患者，也不宜服用葛根粉，因为寒性太重会伤害胃黏膜。
古话说得好，饿了不要吃葛根，越吃越饿。因为葛根粉具有的利于消化、清热解表的功能常被当做开胃和饭后的食物，但是这就意味着空腹的时候不可以服用葛根粉，因为这样也会影响消化系统，易引起胃病。所以正确的服用葛根粉很有必要，这样才不会把补品喝成药。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】