女星大幂幂有一双修长白嫩的腿，因此每次她出席活动或者杂志硬照上，大家的注意力总是会被她的腿吸引。现在筷子腿基本成了美女的标配，每个女生都想要一双那样的腿，那么，这种完美腿型可以通过后天的努力获得吗？小编查阅了一些资料，想告诉大家，可以的。只要你能发现自己的问题，坚持正确的方法，是可以通过一定时间改变腿型的。
腿型不正和骨盆有很大关系，因为它是身体的基底，如果基底不正，那么导致腿不正是正常的。常见的X腿、O腿都有一定的关系，另外还会导致上身很瘦，下半身很壮的情况，甚至还会影响乳腺的发育。所以，只有身体健康，体型才会健康。那怎么判断自己的骨盆正不正呢？很简单，看看自己是不是长短腿就知道了（即两条腿长度不一致）。
那么我们应该如何预防、纠正骨盆歪斜的问题呢？首先最重要的问题是站、坐、走的姿势要正确，要养成良好的习惯，纠正错误的姿势。关于什么样的姿势是正确的，网上有很多相关的视频和书籍，这里小编就不一一说明了。
其次是体脂问题。大家都知道运动员的体脂率很低，但这不是说他们的体重很低，所以想减肥瘦腿的小仙女们不能只靠节食来减重，那样很容易反弹。运动减肥的姑娘们也要注意运动后的拉伸，有时候大家会有运动完后小腿变粗的经历，那是因为运动使肌肉充血，拉伸和按摩可以使肌肉得到很好的塑形，长期坚持是有效果的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】