葡萄柚精油还是一款帮助我们调节情绪的精油，尤其是在我们情绪低落的时候。因为葡萄柚精油会产生一种物质，通过它那淡淡的果香味进入我们的神经中来帮助我们改善自己的情绪。一般会在冬天时使用，因为冬天我们身体各个机能似乎都很迟钝，所以通过葡萄柚精油我们可以振奋精神，以此来改变萎靡不振的状态。
但是需要提醒大家的是葡萄柚精油如果纯度很高，就不能直接涂抹在皮肤上。而且因为精油普遍都对光有敏感性，所以我们一般使用的时间都是在晚上，而且也不能位于光线过于明亮的地方。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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