③提高新陈代谢，每天保持喝一杯温水冲泡法柠檬水，可以帮助我们清理肠胃，从而促进我们身体器官的新陈代谢能力。另一方面它还可以增强我们的免疫力，预防感冒！
虽然柠檬减肥法是一个有效的减肥方法，但它也有些地方我们也要注意的：首先并不是说喝越多柠檬水减肥效果就越好，相反的对于肠胃不好的人来说反而会造成伤害。所以一天喝上一到两杯就足够了。最好在临睡前不要喝柠檬水，以免加大对肠胃的压力！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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