现代社会快速发展，很多人由于久坐、缺乏锻炼、吃过多油炸食物，而导致体重直线上升。如何科学减肥自然就成为被广泛关注的问题，很多人急于求成，想要快速恢复曼妙身材，而吃很多减肥药，副作用可想而知。
中医表示，用决明子泡水喝，进行减肥的方法是科学又健康的。首先，决明子中含有大量的微量元素，可以有助于加快身体的新陈代谢，及时将废物排泄出体外。
其次，有效清理宿便也是决明子不容忽视的作用，降低肾脏系统的压力，减肥的同时，使人的皮肤变得紧致，不至于在瘦下来的时候，皮肤显得松垮。决明子不同于减肥药，不可能仅仅喝几次就能使人快速瘦身，想要能够使瘦身的效果得以维持，不出现反弹情况，那就一定要坚持饮用，才能达到标本兼治的目的。
同时，决明子可以降低肠胃对食物当中胆固醇的吸收，以降低身体中的脂肪含量十分有效。有的肥胖者存在便秘的问题，也可以通过饮用决明子茶来解决，加速肠道疏通，能将宿便快速排出体外。这种方法科学又健康，并且价格也比减肥药、吸脂手术便宜许多，综合来看，决明子是性价比最高的一种减肥方式。
总之，决明子对于减肥是有很好作用的，由于其属于中药一种，是通过调理身体达到减肥的目的，不含有任何化学成分，所以不会加重肾脏器官的负担。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】