女生麒麟臂怎么练出来 三大原因需注意

2017/5/26 9:17:12作者:O2-pengy…来源:伊秀美体网
麒麟臂是什么意思呢?对于男生来说,拥有麒麟臂代表着你的手臂很强壮。而对于女生来说,就会认为你的手臂没有那么纤细,显得比较粗壮了。那么,麒麟臂是怎么练出来的?

说到麒麟臂,它有很多种意思,对于男生来说,拥有麒麟臂是指他们拥有了比较强劲的臂弯和强壮的手臂。但对于女生来说,是指她们的手臂不够纤细,这对于很多女生来说,都是不想要看到的结果。因为女生拥有麒麟臂和她们的形态搭配起来会不好看。有一些还会给人以粗壮的这一个感觉,就是说你的手臂比较臃肿。

特别是电脑一族来说,她们的麒麟臂常常会是单侧的,这是不对称的,从美学的这一个角度来说,很多人都是不愿意看到的。

电脑一族常常要用到右手臂去操作鼠标,时间长了,也就会导致另外一只手臂因为缺乏了锻炼而处在了一个“萎缩”的状态当中,所以也会导致了右手臂成为了麒麟臂。除了电脑一族之外,常常开车转动方向胖的人也会出现这一种情况。

除此之外,那些常常打网球,羽毛球等运动的人如果不注意双手均衡的运动的话,也是比较容易出现麒麟臂的。

那么,你该如何判断自己是否拥有麒麟臂。第一种方法:橡皮筋的捆绑法。用扎头发的橡皮筋套在你的手臂上几分钟的时间,再取下来之后,发现痕迹比较深且很长时间都不消去的,就是麒麟臂。

第二种方法是灯照的透光法。将你的手臂向前去抬起,与身体保持一个垂直的状态,用强力的白光手电筒从你的手臂外侧去照射,当看到你的手臂内侧变得很透明的时候,就证明你有麒麟臂。对于电脑一族来说,医生建议在平时的时候应该多让另外一只手去运动。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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