首先让我们一起先来深入的了解一下葛根粉对我们人体据具有什么功效吧：1、它是促进我们细胞新陈代谢的重要食材之一，特别是在对肝脏保护方面效果是更加明显的。2、长期食用的人还可以起到将血糖的效果，对于预防冠心病等症状是很有作用的。3、通过吃葛根粉，可以预防高血脂的形成，特别是老年人应该多食用。4、丰胸，预防乳腺癌。
在这里让我们着重将以下女性朋友最为关注的丰胸作用，葛根粉有以下几种吃法可以起到丰胸效果：①这是最简单的一种方法，取适量的葛根粉倒入碗中，根据个人的口味加入冰糖或白糖，在用开水冲泡即可。这种吃法很适合上班族的女性朋友，丰胸效果也不错。
②它可以与排骨等肉类食品放在一起，煲成汤。在夏天喝上一碗葛根汤，不仅有丰胸的效果，还可以起到清热解毒的效果！
③我们都知道木瓜也具有丰胸效果，但如果它们放在一起饮用的话丰胸效果会更加明显的。取葛根粉一勺加木瓜粉一勺，放在一起用开水冲泡，喜欢喝牛奶的也可以用热牛奶来冲泡。每天喝上一杯，不仅可以丰胸，还可以补充体内所需的维生素！
④葛根粥，在晚上我们可以吃比较清淡的瘦肉葛根粥，在加上一点青菜即可。除了丰胸我们当然还想要有熬身材，在晚上喝这款粥是再适合不会过了，不仅可以丰胸还可以瘦身。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】